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木糖醇全麦土司的做法

发布时间:2019-05-15 03:48:36 编辑:笔名

木糖醇全麦土司的材料高筋面粉100克全麦面粉140克木糖醇25克盐3克干酵母5克全蛋30克牛奶相克食品70克汤种60克黄油25克 木糖醇全麦土司的做法图片步骤,怎样做木糖醇全麦土司好吃?

将黄油之外的所有材料放入面包机中,启动发面团程序,运转10分钟后停止;

加入奶油在重新启动发面团程序运转20分钟后停止;在重新启动发面团程序运转10~15分钟便可(只要面团到扩大阶段便可,面包机运做时开盖~下降内部温度);利用面包机的温度在面团上放上保鲜膜后盖上盖子进行基础发酵,面团发制原体积的两倍大.(用失职沾点高粉,插入面团中,没有马上回缩便可);

把面团拿出,排气后,切成两等份滚圆后松弛15分钟;

将松弛完的面团擀开,由上至下卷成卷后放入模具中进行发酵(我用的是1次擀成法,也能够用常常使用的两次中间发酵,就是卷完后,静至10分钟在以一样的方法卷1次后,便可放入模具中);

发至模具的8~9分满便可烤制了,170度上下火烤30分钟。

美食天下菜谱大全温馨提示:

做着款土司,我个人通常会选择晚上的时间制作,在家比较晚睡觉大约10点左右做,12点之前就能够进行发酵~把它放在温暖的地方后不用去理它,安心的睡大觉去,早上起来它就发好了,可以送进烤箱烘培了哦!30分钟后新鲜美味的土司就出炉了~~全麦土司的热量为65/片,含有丰富的纤维。高纤维食品比较容易填饱肚子,让人比较快产生饱足感,间接减少摄取量,减低热量的吸收。也就是说,一样是面包,吃全麦面包比吃白面包(热量120/片)更有助健美,由于全麦面包纤维高,容易饱,不会1个接1个吃,停不了口,比较容易到达减肥效果. 早饭1杯牛奶+两片全麦土司+1片火腿+西红柿+黄瓜片=美味营养健康的早饭哦!木糖醇虽好,但每天的使用量不能大于50克,否则会腹泻哦!

如果喜欢软软的口感,可以加大高粉的用量,减少全麦的用量.如高粉190克,全麦50克~~

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