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经期女性抵抗力下降不妨多喝八款养生汤品来

2018-07-05 02:38:55

导读:月经期间,抵抗力下降,情绪易波动封口胶拿货价格
,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者新风机
,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失,女人最需要补。

经期女性抵抗力下降不妨多喝八款养生汤品来滋补

1、姜枣红糖水

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

作法:将前两味洗净,干姜切碎末喷砂机
,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

2、山楂桂枝红糖汤

材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀船用仪器仪表
,煮沸即可。

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

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