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新妈妈产后42天做好子宫保卫战

发布时间:2019-09-14 08:55:52 编辑:笔名

  产后子宫的保健对每个新妈妈来说都至关重要,因为只有子宫恢复好了,才有助于新妈妈其它部位的恢复,特别是在产后42天内,新妈妈一定要做好子宫保卫战。

  子宫的保健对每个新妈妈来说都至关重要,因为只有子宫恢复好了,才有助于新妈妈其它部位的恢复,特别是在产后42天内,新妈妈一定要做好子宫保卫战。

  对于产后何时干净一直说法不一,有人说一个月就够,有人说得42天才能干净,还有的人则认为时间拖得再长一点也没什么大碍。众说纷纭之下,不少产妇就给弄糊涂了。尤其是恶露持续时间比一般人长但又没有特别不适的产妇,更是犹豫不决:究竟谁说得对?有没有必要看医生呢?对此,专家表示,产后42天恶露仍不干净异常,即使没有不适感觉,也应去医院看看。

  产后42天:恶露干净为正常

  胎儿出生后,也随之娩出。之后, 会排出一些棕红色的液体,其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等,医学上称为 恶露 。专家说,很多产妇都知道观察产后恶露是否正常要看恶露的质与量、颜色与气味的变化,如果恶露颜色总是深红色、呈脓性、量多、有臭味、伴有腹部疼痛等,往往会引起产妇的警惕。但若没有这些症状,只是恶露持续的时间比一般人长,就会觉得没什么大不了。实际上并非如此。

  专家说,恶露持续时间的长短也是子宫恢复是否正常的一个重要反映。 一般情况下,恶露在产后4周即28天就会干净了。有的产妇拖的时间长一点,但正常情况下长也不会超过42天。因为从后2小时到产后6周内为产褥期,在这段时间内,产妇身体的各个机能都会逐渐恢复,包括子宫在内,也会回复到正常、健康的状态。这就意味着产后6周即42天是子宫恢复正常的一个期限。无论、钳产、剖宫产、臀位助产,恶露都应该在这个时间段内干净。一旦超过42天还有恶露,即视为异常。

  新妈妈产后42天做好子宫保卫战

  42天之后:恶露不干净,提示子宫复旧不良

  过了42天恶露还不干净,则提示子宫复旧不良。如果同时伴有上述质与量、颜色与气味的变化,应首先警惕子宫疾病的存在,譬如胎盘残留引起子宫收缩无力,又如细菌从 上行性感染或分娩时存在隐性感染而分娩后没有消除,还有子宫剖宫口恢复不好等,都需要尽早到医院就诊,以对症治疗。

  不过,子宫复旧不良也可由非病理性原因引起,如果就诊后排除了疾病可能,则应考虑与产褥期的饮食、睡眠、个人卫生有关系。 是不给产妇吃蔬菜水果,觉得是寒凉生冷的东西,会导致经血不畅,结果导致干结、便秘,由消化系统疾患引起全身不良,影响子宫创伤恢复;第二是多吃中药、补药,如人参、鹿茸、花旗参,觉得有的作用,结果引起 血妄行 ,本来子宫就有伤口,越补出血越多,更难复原;第三是吃黑木耳,觉得可去淤血,结果黑木耳反倒是降低凝血功能,恶露即将干净时吃黑木耳又会出血;第四是吃姜、猪脚,吃多了导致热气重,影响甚至会导致,也不利于伤口恢复。

  42天之内:专家称内外护子宫

  专家说,接近正常的饮食就是的饮食。所以,产褥期一定要多吃蔬菜水果,而中药、补药则不太必要,至于黑木耳和姜醋猪脚,前者不宜多吃,尤其在刚出院时要避忌,后者则应在产后一周后逐渐、少量吃。

  除了饮食外,产妇个人卫生对子宫复旧也极具意义。产后汗腺、皮脂腺分泌旺盛,出汗、出油多,常见皮肤感染。如果外阴长期不清洗,可导致子宫体发炎,但用盆浴同样容易引起感染。在顺产 天后、剖宫产7天后洗澡,每天用花洒里的清水淋浴,并采用从腹部冲水,让水自然流下,并用手轻轻抚摸外阴的方式。

  产后不建议用盆浴,即使是使用高锰酸钾,在家里也不可能做到医院那么无菌,由于产后子宫和 相通,细菌不单到了 ,也会上行到子宫。但伤口裂开、愈合不良者例外,因为利大于弊,外部理疗能促进伤口愈合。

  提醒:无论是已生产女性,还是未生产女性,禤庆山说保持子宫功能正常只要做到 少损伤 。首先是保持外阴 清洁,降低细菌感染几率;其次要避免过多性伴侣,以免染上 炎、宫颈炎,再上行性感染致子宫内膜炎、盆腔炎;再次是做好措施,多一次人流便多一次子宫损伤,损伤后很容易引起细菌感染;月不要性生活,以免伤口开放易使 感染细菌。

  Tips:如何区别产后恶露和

  问:我是顺产的,产后42天去医院时还有一点恶露,可到第二天就没有了,连着有十天都没有,现在是5 天,又有红红的东西,不知是月经还是恶露?请问如何区别?

  答:这也是一种产后子宫恢复不良的表现,子宫早期恢复后,可能由于近期休息不好、过度劳累、细菌感染抑或是进食过多补品,都会出现这种情况。产后月经恢复,在不进行喂养情况下,早也要产后三个月才会出现次月经。

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