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女性食疗养生须知吃这5种食物可有效抑制食

2018-07-05 17:40:16

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女性食疗养生须知吃这5种食物可有效抑制食欲

1、杏仁

杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素,其中丰富的膳食纤维和蛋白质还能增强人的饱腹感国产房车
,减低想吃东西的欲望,有利于控制体重。

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