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打赤脚更健康

发布时间:2019-09-14 08:29:27 编辑:笔名

  宝宝今天1岁11个月零7天了。在日本,赤脚已成一门课程。如幼儿园特地将院内的水泥地面撬开搬走,换上沙土,以便让宝宝们在沙地赤脚玩耍。一段时间后,80%以上的宝宝体质明显增强,食欲增大,身高、体重增加较快。宝宝赤脚行走,不仅能对足底穴位按摩,还能调节包括大脑在内的器官的功能,从而加快脑部发育。

  一、 赤脚热 是咋回事?

  爸妈听过 赤脚热 吗,知道这是一种怎样的趋势吗?

  近些年, 赤脚热 成为了日本的热词,主张宝宝赤足走路,因为研究发现赤足走路对宝宝的成长和发育有着多方面的好处。现在,日本的东京、大阪等地已经有相当一部分保育院、幼儿园和小学在实施相关的 赤足行动 了。而据观察,反馈的信息表示推行宝宝赤足走路一段时间后,80%以上的宝宝体质增强了,既少患伤风感冒等疾病,又促进身高和体重增长,还大大减少宝宝扁平足发生。

  我们都知道,人之初,皆赤足。一直等到鞋子发明后,赤足才逐渐减少。当今世界,身居城市的人,男女老幼几乎全部穿鞋。在生活水平不断提高的广大农村,给宝宝穿鞋着袜的也不少。培养宝宝赤足走路,貌似 寒酸 ,又似复古。其实,在今天,它还可以是一种 潮流 。

  二、赤脚走,脑袋灵

  日本为何要为宝宝打赤脚大开绿灯呢?原因在于赤脚训练可为宝宝生理和智力的发育带来莫大的好处,其中一个就是增强记忆力,使脑袋更加灵活。

  脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位,不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点,医学上称为足反射区。宝宝经常赤脚活动,可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器,通过中枢神经的反馈作用,发挥调节包括大脑在内的器官功能,从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。

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